Diese alltäglichen Produkte schaden deinem Testosteronspiegel massiv 1/2

Plastik Testosteron

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Das ist gut, solange es sich um nützliche Gewohnheiten handelt. Wenn es allerdings schlechte Gewohnheiten sind ist das fatal. Viele Dinge in unserem Alltag sind komplett automatisch und wir machen sie ohne groß drüber nachzudenken. Diese Artikelserie wird dir einige Gewohnheiten aufzeigen, die so gut wie jeder hat und die […]

Vegan Testosteron steigern: Eine Anleitung

Vegan Testosteron steigern

Die Debatte darüber, wer die höheren Testosteronwerte hat, wird hart geführt zwischen Veganern und Fleischessern. Vorab sollte gesagt werden, egal ob Veganer oder Fleischesser, in beiden Lagern kann man sich extrem ungesund ernähren und seinen Testosteronspiegel in den Keller treiben. Vegetarier und Veganer haben den Vorteil, dass sie sich meistens deutlich bewusster ernähren und besser […]

Testosteron Booster – Welche Nahrungsergänzungsmittel wirklich Dein Testosteron steigern

Welche Supplements wirklich Deine Testosteronproduktion anregen

Eine Anleitung zu Nahrungsergänzungsmitteln Wenn man sich im Internet umschaut, kann man den Eindruck gewinnen, dass es nicht mehr brauht, als lediglich einige Kapseln dieses oder jenen Nährstoffs oder Wundermittels und schon läuft die Testosteronproduktion auf Hochtouren. Das ist nicht der Fall. Nahrungsergänzungsmittel können einen kleinen Unterschied machen und dir ein paar Prozent mehr geben, […]

Kreatin – Geheimwaffe für Muskelaufbau und Testosteronproduktion

Kreatin Muskelafubau und Testosteron steigern

Kreatin ist eines der am besten erforschten Supplements der Sportindustrie. Über 100 Studien haben bewiesen, dass es die Kraft, sowie gesunden Massezuwachs verbessert und dass es Erschöpfung vorbeugt. Kein Wunder also, dass es zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln zählt. Kreatin ist so effektiv, da es die Menge an ATP in den Muskelzellen erhöht. Das ist der […]