40% mehr Testosteron in 4 Wochen: Das Testosteron Training (inkl. Trainingsplan)

Testosteron gilt als der König unter den „Bodybuilding-Hormonen“. Aus gutem Grund. Denn es gibt handfeste Beweise dafür, dass es entscheidend am Muskelaufbau beteiligt ist. Und das richtige Training ist ein Schlüsselfaktor, um Testosteron zu steigern. Nachweislich um satte 40% nach nur 12 Trainingseinheiten! In diesem Artikel schauen wir uns ausführlich diese beiden Punkte an: Wie […]

Das Geheimnis der Promis – steigere das Wachstumshormon (HGH) um mehr als 2000%

Das Wachstumshormon (englisch: Human Growth Hormon (HGH)) ist ein sprichwörtlicher Jungbrunnen. Es ist das antig-aging, Fettverbrennungs- und Muskelaufbau Hormon. Viele Schauspieler und Promis spritzen sich dieses Hormon in künstlicher Form, um fit, jung und klar zu bleiben. Die meisten Männer beschäftigen sich nur damit, wie sie Testosteron und DHT steigern können und auch auf diesem […]

Steigere deinen Testosteronspiegel in wenigen Minuten

Testosteron Minuten

In der Wissenschaft wird noch diskutiert, wie genau die Wechselwirkung zwischen Testosteron und unserem Verhalten aussieht: Es gibt beispielsweise eine Studie, die zeigt, dass Gefängnisinsassen mit höheren Testosteronwerten auch die schwerwiegenderen Verbrechen begangen haben und häufiger zu Gewalt gegenüber Mithäftlingen neigen. Die Frage ist allerdings, ob Testosteron für das aggressivere Verhalten verantwortlich ist, oder ob […]

Kreatin – Geheimwaffe für Muskelaufbau und Testosteronproduktion

Kreatin Muskelafubau und Testosteron steigern

Kreatin ist eines der am besten erforschten Supplements der Sportindustrie. Über 100 Studien haben bewiesen, dass es die Kraft, sowie gesunden Massezuwachs verbessert und dass es Erschöpfung vorbeugt. Kein Wunder also, dass es zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln zählt. Kreatin ist so effektiv, da es die Menge an ATP in den Muskelzellen erhöht. Das ist der […]