Warum Kohlenhydrate Testosteron steigern

Kohlenhydrate haben einen schlechten Ruf. Es reicht beim Arzt durch Zeitschriften zu blättern und man hat den Eindruck, dass jedes Gramm Kohlenhydrate, das wir essen, sofort auf den Hüften landet. Low-Carb Bewegungen wie die ketogene Diät erklären Kohlenhydrate und insbesondere Zucker zum Endgegner. Für ihre Anhänger sind sie der direkte Weg zu Diabetes und Herzkreislauf-Problemen. […]