40% mehr Testosteron in 4 Wochen: Das Testosteron Training (inkl. Trainingsplan)

Testosteron gilt als der König unter den „Bodybuilding-Hormonen“. Aus gutem Grund. Denn es gibt handfeste Beweise dafür, dass es entscheidend am Muskelaufbau beteiligt ist. Und das richtige Training ist ein Schlüsselfaktor, um Testosteron zu steigern. Nachweislich um satte 40% nach nur 12 Trainingseinheiten! In diesem Artikel schauen wir uns ausführlich diese beiden Punkte an: Wie […]