Mit diesen 10 Lebensmitteln steigerst du dein Testosteron ganz natürlich

Lebensmittel Testosteron steigern

In einem anderen Artikel haben wir uns angeschaut, welche Art von Nahrung deine Testosteronproduktion sabotieren. Glücklicherweise gibt es genauso allerdings auch zahlreiche Lebensmittel, die deinen Testosteronspiegel nach oben treiben. Wenn dir dein T am Herzen liegt, dann betrachte diese Aufzählung als Einkaufsliste. Kartoffeln Eine ausreichende Versorgung mit Kohlehydraten ist extrem wichtig für eine gesunde Testosteronproduktion. […]